Πως μπορώ να αποφύγω το κοινό κρυολόγημα ισχυροποιώντας το ανοσοποιητικό μου σύστημα;

0

woman-sneeze-1-660Ο Χειμώνας έφτασε και μαζί του δυστυχώς έρχεται και το ενοχλητικό κρυολόγημα.

Ωχ πάλι πονοκέφαλος, μπουκωμένη μύτη, κλειστός λαιμός.

Μπορούμε άραγε να το αποφύγουμε;

Αυτό το οποίο είναι βέβαιο είναι ότι μπορούμε να περιορίσουμε κατά πολύ τις πιθανότητες να κρυολογήσουμε.

Αυτό το οποίο χρειάζεται είναι ένας ισχυρός οργανισμός ικανός να ανταπεξέλθει στις δύσκολες συνθήκες.

Τι μπορώ να κάνω για αυτό;

 

  • Να κοιμάσαι καλά

 

Ο καλός ύπνος είναι βάλσαμο για τον οργανισμό καθώς τον ξεκουράζει και του δίνει τη δύναμη να ανταπεξέλθει σε μια δύσκολη και απαιτητική μέρα. Θυμήσου όσο περισσότερο φροντίζεις τον οργανισμό σου τόσο λιγότερο επιρρεπής γίνεσαι στο κρυολόγημα. Φρόντισε λοιπόν να απολαμβάνεις τον ύπνο σου όσο αυτό είναι δυνατόν.

 

  • Να τρέφεσαι σωστά

 

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για τη διασφάλιση της υγείας. Φρόντισε για την επάρκεια σε χυμούς και φρούτα. Σου φτιάχνουν τη διάθεση και απομακρύνουν το κρυολόγημα.

 

  • Να έχεις θετική διάθεση

 

Κι όμως η θετική διάθεση μπορεί να συνεισφέρει τα μέγιστα στην καλή λειτουργία του οργανισμού σου. Την επόμενη λοιπόν φορά δες το ποτήρι μισογεμάτο!

 

  • Χρησιμοποίησε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής

 

Η τεχνολογία στον τομέα των συμπληρωμάτων διατροφής έχει πλέον καταφέρει να δημιουργήσει τα κατάλληλα εκείνα συστατικά που δυναμώνουν τον οργανισμό προφυλάσσοντας τον από το κρυολόγημα.

Δες τα παρακάτω σκευάσματα τα οποία στοχεύουν στην ισχυροποίηση του οργανισμού σου.

Immunkomplex της Power Health

Ένας μοναδικός συνδυασμός ενζυμικών κυττάρων μαγιάς μαζί με γλυκάνες και φυσικά αντιοξειδωτικά.

Ένα προϊόν 100% φυσικό που θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε οποιαδήποτε απειλή από ιούς, ενισχύοντας την αμυντική του λειτουργία.

EchiGuard της Health Aid

Ταμπλέτες με ρίζα εχινάκιας που παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την πρόληψη αι την αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Solgar ESTER-C

Ταμπλέτες βιταμίνης C ενισχυμένες για μεγαλύτερη και γρηγορότερη απορρόφηση και μεγαλύτερη διάρκεια παραμονής στο αίμα.

Η αποδεδειγμένη ενισχυτική για το ανοσοποιητικό σύστημα δράση της, της δίνει το τίτλο της πιο διαδεδομένης βιταμίνης.

Nature’s Bounty Σπιρουλίνα 

Περιέχει και αποδίδει στον οργανισμό πληθώρα ευεργετικών διατροφικών στοιχείων ενώ οι τελευταίες έρευνες δείχνου ότι έχει και αντιοξειδωτική δράση.

Κλείνοντας θα ήθελα για μια ακόμη φορά να σας υπενθυμίσω να εμπιστεύεστε τον Φαρμακοποιό σας αλλά και όχι οποιονδήποτε προτείνει συμπληρώματα διατροφής. Το σωστό προϊόν, με τη σωστή χρήση μπορεί να κάνει θαύματα, τα θαύματα που μας προσφέρει μόνο η φύση, αλλά το λάθος προϊόν ή η λάθος συμβουλή κοστίζουν στον οργανισμό μας!

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση και για την προσωπική σας καθοδήγηση είμαι πάντα στη διάθεση σας!

Βασιλική Παπαστάθη

Υπεύθυνη Φαρμακοποιός

Πίνδου 12, Νέα Φιλαδέλφεια

210 25 23 056

farmakeio-papastathi-nea-filadelfeia

Προηγούμενο άρθρο“Το θέμα είναι στα χέρια άλλων και περιμένουμε την άδεια”
Επόμενο άρθροΒραβεύτηκε η ΦΕΑ στην εκδήλωση της ΕΣΚΑ
Η εφημερίδα Fx-news, από το 2010 που ξεκίνησε ηλεκτρονικά και από το 2012 και σε έντυπη μηνιαία έκδοση, πρωτοστατεί στην ουσιαστική, αντικειμενική και άμεση ενημέρωση των δημοτών της Νέας Φιλαδέλφειας - Νέας Χαλκηδόνας και όχι μόνο! Επίσημο Μέλος του E-MEDIA: A.M. 12548.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.